多くて選べないよーっ
というお声いただきましたのでご参考までに。
今回はヴァータ(風)体質さんにおすすめの精油のご紹介です♪
★ハーブ系
マジョラム
★シトラス系
ベルガモット
ゆず
オレンジ
★フローラル系
ローズダマスク
ジャスミングランディフローラム
ネロリ
イランイラン
フランジュパニ
カモミールローマン
★ウッディ系•他
吉野ヒノキ
シダーウッドアトラス
オークモス
パチュリ
ベチバー
サンダルウッド
バニラ
ロックローズ
フランキンセンス
※絶対!ってわけではないです。
人それぞれ、体調の変化、組み合わせなどによります。一番いいのは、匂ってみて心地よいものが、今自分に必要な香りだと考えます。
アーユルヴェーダ診断はこちらでどうぞ♪
http://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.aspx
0 件のコメント:
コメントを投稿